sábado, 15 de janeiro de 2011

Whey Protein!



O que é?

Proteína do soro do leite. É uma excelente fonte de proteína de alto valor biológico.
Veja alguns benefícios encontrados em estudos:

quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Definição muscular!




O que é definição muscular?

Definição muscular significa perder gordura até que os músculos fiquem aparentemente visíveis sob a pele. Essa capa de gordura que existe entre o músculo e a pele é nossa maior reserva energética, então para definir temos que usar essa energia acumulada a nosso favor e não comum um motivo de peso na consciência.

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Anabolizantes: Tudo que você precisa saber!


Abaixo está a tabela com os anabolizantes mais comuns encontrados no mercado. Atente para as suas características e observe a legenda abaixo: